はじめまして

こんちにちは。

ダイエットトレーニングアドバイザーのタチバナです

このブログでは筋力トレーニングや人生哲学を通じて体の悩み、心の悩みなどを紐解き

エネルギー溢れる人をひとりでも多く増やしていく事を目的としております!

また健康第一に理想の体作りをする為の方法をご紹介しております

是非参考にしてくださいね♪